" Il est stupéfiant de voir que des problèmes qui paraissent impossibles à résoudre deviennent solubles quand quelqu'un nous entends"
Carl Rogers
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Psychopraticienne Sophroloque Essonne
Certifée RNCP
Accompagnement tout public
Spécialisée dans l'accompagnement
de la Femme, de l'Enfant, de l'Adolescent et de la Famille
CABINET
12 Rue Tronchet 91120 PALAISEAU
MON ENGAGEMENT
Vous accueillir dans un espace de confiance où vous pourrez explorer votre liberté d'expression (mots, émotions etc) ainsi que votre liberté d'être.
Vous offrir une écoute active et objective afin que vous puissiez trouver les clés qui vous aiderons à résoudre votre problématique.
Vous accompagner à renouer avec votre corps et ce qui le traverse avec douceur et bienveillance.
Accompagner vos émotions et y mettre du sens, du souffle et de la légitimité pour mieux les comprendre et les canaliser.
Ceci, lorsque vous traversez une difficulté liée à tout les domaines de votre vie (Vie amoureuse, vie professionnelle, vie familiale...etc Ecole : examens, harcèlement, sentir sa place dans un groupe ...etc)
Vous accompagner à explorer, découvrir un lien plus doux et bienveillant à Vous même ou au sein de votre famille.
Le cadre que je vous propose est constitué de valeurs qui me sont chères et qui restent invariables dans mon quotidien au cabinet et dans ma vie personnelle.
l'Ecoute, la Douceur, l'Empathie, la Confiance, le Non Jugement, un Positionnement clair et bienveillant ainsi que faire confiance à votre Intuition et la mienne.
Le respect de vos besoins est de votre rythme est une priorité pendant les séances.
LE PUBLIC QUE J'ACCUEILLE
La sophrothérapie est une méthode d'accompagnement psycho corporelle similaire à la sophrologie, à la différence qu'elle offre un espace de cheminement où vous pourrez faire les liens entre votre histoire de vie et vos mécanismes habituels, vos systèmes de défenses et les schémas nuisibles qui se répètent dans votre vie. Les outils de la sophrothérapie sont la sophrologie, la relation d'aide et, dans les contextes de traumatismes; la D.T.M.A (Désensibilisation Traumatique par Mouvements Alternatifs. Inspirée de l'E.M.D.R).
Comment?...
C'est quoi la Relation d'Aide?
La sophrologie est une méthode d'accompagement psychocorporelle qui permet de mettre en lumière ses potentiels d'action en développant la conscience de Soi. Apprendre à se connaitre avec un nouveau regard et faire émerger nos capacités, nos désirs, nos valeurs ainsi que nos limites qui se constituent socles afin de prendre les chemins le plus juste pour nous.La pratique de la sophrologie offre de stimuler ses ressources internes afin de cultiver un mieux être au quotidien et de traverser les épreuves de la vie plus sereinement.
Comment?...
