Claire HAUSS
Psychopraticienne Sophrologue
Accompagnement
de la Femme, de l'Enfant et de l'Adolescent
C'est quoi la Relation d'Aide?
La relation d’aide est une démarche d’accompagnement basée sur l’écoute active, l’empathie et la bienveillance. Elle aide les personnes à mieux gérer leurs émotions, surmonter des difficultés personnelles ou relationnelles, et à retrouver un équilibre de vie. Ce type de soutien favorise le développement personnel et le bien-être mental.
Comme un terreau fertile où d'autres méthodes comme la Sophrologie ou la D.T.M.A peuvent s'intégrer.
Ses valeurs profondément Humanistes et fondamentales offrent au thérapeute une posture qui favorise le développement personnel et la résolution des problèmes chez la personne accompagnée.Il n'y pas de sachant, le thérapeute et la personne accompagnée sont d'égale à égale.
Un cadre de confiance et bienveillant peut alors se mettre en place lors des séances.
Il s'agit d'une approche psychothérapeutique d'accompagnement créée par Carl Rogers, qui se constitue socle dans l'accompagnement de la personne.
Comment?
La relation d’aide se pratique lors de séances individuelles avec un professionnel formé à l’écoute et à l’accompagnement. Ces consultations permettent d’offrir un espace sécurisé pour parler de ses émotions, ses problématiques ou ses objectifs. Le praticien utilise des techniques comme l’écoute active, la reformulation, et des exercices adaptés pour aider la personne à avancer.
Pour qui?
La relation d’aide s’adresse à toute personne souhaitant un accompagnement face à des défis de vie : stress, anxiété, conflits relationnels, transition professionnelle, deuil ou quête de sens. Adolescents, adultes et seniors peuvent en bénéficier pour mieux comprendre leurs besoins et trouver des solutions adaptées.
Pourquoi?
La relation d’aide est essentielle pour retrouver sérénité et confiance en soi. Elle permet de mieux gérer les émotions, de résoudre des problèmes concrets et de se sentir soutenu dans les moments difficiles. Opter pour cette démarche, c’est choisir une méthode douce et humaine pour améliorer son bien-être mental et personnel.
Le fait de ne pas pourvoir se mettre en mouvement peut être un temps de pause, de décharge émotionnelle ou de gestation du prochain mouvement! Il n'y a pas d'injonction à "faire", votre rythme est le plus important.
MON INTENTION POUR LES SEANCES
Je propose à adultes et enfants un espace de confiance, d’écoute et de libre expression afin de cheminer ensemble autour de la difficulté que vous rencontrez.
Cheminer ensemble c’est prendre un temps d’échange, de partage, aussi vous proposer des séances adaptées à vos besoins et à votre rythme.
C’est aussi prendre le temps d’écouter ensemble vos ressentis, les sensations, les émotions qui sont présentes pour vous.
Un travail d'équipe!
Il n’y a rien de plus structurant que les expériences :
des expériences dans un environnement serein où votre liberté d’Être à toute sa place pour rester acteur de votre vie.